簡介
“長灘島”這個近期小有名氣的熱帶島嶼，被許多遊客拜讀的旅遊雜誌書籍刊登過，《Lonely Planet》、英國《BMW旅遊雜誌》稱之為全世界最美麗的沙灘，有著如詩如畫的自然風景。旅客們可以盡興地赤著雙腳，拎著鞋，悠閒的走在白色貝殼沙灘，感受被暖烘烘夕陽照射後的溫暖。湛藍的海水緩緩拍打著海岸，在椰子林、清澈藍天雲朵的陪襯下，更讓人流連忘返，回味無窮。
長灘島長度僅有7公里，迷你的讓您不需花太多的時間，就可以騎腳踏車或機車逛遍整座島嶼，沿途皆是美麗的海灘，如白色貝殼沙粒的雅泊海灘 (Yapak Beach)、擁有最美麗夕陽的白沙灘 (White Beach)與可以安靜聆聽海水聲音的巴林海海灘 (Balinghai Beach)，絕對能讓旅客們為之驚艷。白天除了可以悠哉地探索島嶼、恣意地躺在沙灘上，一年四季都可以進行各種刺激好玩的水上活動，如風浪板、水上摩托車、拖曳傘、獨木舟、香蕉船、釣魚、浮潛、潛水…等，太陽下山後，你還可以加入各個熱鬧的酒吧派對裡。
長灘島原是菲律賓阿帝族（Ati）的居住地，在1970年代開始發展觀光產業，起初只有一些零星的歐美背包客知道此祕境。近10年開始，大批的自助遊客、蜜月新婚夫妻與水上運動愛好者來此渡假，演變成今時熱鬧繁華的景象。
交通地理
Step1:從馬尼拉或宿霧直飛班乃島的卡提克蘭(Caticlan)，或直飛卡利伯(Kalibo)，航程1小 時，再轉Van(200p或250p包船票)，到卡提克蘭，車程1.5小時
Step2:從卡提克蘭機場步行600公尺或搭三輪車到Jetty碼頭，一車50P;再搭船前往長灘島， 船票30p、環保費50p、碼頭稅100p，船班時間是6am~10pm，船程約15分鐘。
Step3:在長灘島碼頭搭三輪車前往旅館，可湊滿4-5人分攤100p的車資。
氣候
長灘島的天氣跟周邊島嶼城市相似，主要分為乾和濕季，溫度上變化落差不大，原則上是全年如夏，從10月底便會開始準備進入較涼爽的乾季，降雨量減少，氣溫約25-30 ℃，到五月開始準備進入盛夏，進入夏季高峰時也會飆出36 ℃以上的高溫，降雨量會增多，時常上午還陽光普照，一轉眼就下起了大雨，天氣容易陰情不定。
旅遊
長灘島每年湧入約60萬的旅遊人次，遊客幾乎都是被那極致景色給吸引前去的。除了待在沙灘慵懶一整天，海底漫步、潛水、浮潛、搭螃蟹船出海、滑水、衝浪、海上飛艇、水上摩托車…等活動供選擇，不愛玩水的您，逛逛各色商店、餐廳酒吧或上SPA按摩放鬆及打場高爾夫球賽，活動繁多，讓大人小孩皆能輕易找到專屬樂趣，並且適合一年四季。
長灘島是個長約7公里，寬約1至4公里、狀似蝴蝶或狗骨頭的小島，擁有長達4公里的美麗純白沙灘，砂質柔細，有世界前十大海灘的美譽。精華區大多集中在西岸中部，分成三大區:Station1(第一碼頭)、Station2(第二碼頭)、Station3(第三碼頭)
S1:腹地最大，沙灘品質最好，高級度假村多，僻靜但也有酒吧和舞廳
S2:商店、餐廳和酒吧的集中區，非常熱鬧，但開發過度，過於擁擠和吵鬧。
S3:離碼頭較近，位置較偏遠，最為僻靜，沙灘品質較差，購物不便但住宿較為低廉。
而東岸布拉格海灘(Bulabog Beach)雖然人潮較少，但腹地廣大，其實也相當漂亮。
愛麗兒的懸崖 (Ariel's Point)
想要留下一個難忘又刺激的長灘島之旅嗎，那可別錯過來愛麗兒懸崖挑戰你的膽量！
愛麗兒懸崖是一個在海岸懸崖邊開發的主題餐廳，除了供應美味的BBQ、酒精飲品外，招牌菜「懸崖跳水(Cliff diving )」可是店家鎮店之寶。店家架設了一個簡易型跳板高約15公尺(約5.5～6層樓)的高度，讓遊客們紛紛一躍而下！如果實在不敢挑戰，店家另外提供了獨木舟活動，讓您從海上欣賞別人跳下的英姿。
雅泊沙灘(普卡貝殼沙灘) Yapak Beach (Puka Shell Beach)
較寧靜的沙灘，可以靜靜地享受海天的聲音，如世外桃源般，陽光也格外的溫暖。沙灘是純潔的白色，如果想逃離人潮，不如就來此享受個人的優閒時光吧！海灘旁邊也有許多小餐廳與手工品小店，很適合挑選貝殼項鍊或手鍊紀念品當伴手禮送給親友。
白沙灘(White Beach)
到訪長灘島鼎鼎有名的白沙灘時，就可以深刻感覺到極細柔軟的沙子踏在腳下的感覺，讓人印象深刻。沙灘沿線有非常多的餐廳與酒吧，很多人會選擇夜晚時間到此用餐，或喝杯小酒輕鬆一下。唯一美中不足的缺點大概就是那擁擠的人潮吧，尤其是旺季時還特別容易發生呢。
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